販売員が勧める朝の顔のべたつき解消法！
夏が近づいてきたり空気が特に乾燥する時期などに、朝起きた時に顔がベタベタと脂っぽくなったり、べたつきによってメイクが決まりにくくなってることないですか...
幹細胞コスメ情報
扇風機で乾燥肌になる原因と肌に優しい上手な使い方
冷房をつけると空気の乾燥を招くから肌が乾燥してしまいそうなイメージがあるので、肌の乾燥を気にされる方は冷房の設定温度をあげたり、冷房をつかう時は加湿器...
洗顔後の軽いツッパリ感は乾燥肌の黄信号！
洗顔後に肌が乾燥するといった経験が1度はあるのではないでしょうか。 乾燥を感じてしまうのは、肌の皮脂膜が一緒に洗い流されることをはじめ、洗顔をすること...
紫外線から美肌を守る厳選ビタミン3種をご紹介
肌ストレスで1番ポピュラーなのが紫外線で、紫外線対策をしていないと、シミやそばかすの原因にもなりますし、それ以外にシワやたるみの原因にもつながっていき...
ダイエット中の女性はビタミン摂取で美肌を維持しましょう！
ダイエットに取り組む女性は多く、ジムに通い・ランニング・糖質制限ダイエット・ベジタリアンになるなど、自分好みのきれいを手に入れるために、色々なことにチ...
日常生活で美肌をつくるビタミン摂取のベストタイミング
美肌のために美容成分や栄養素を摂取して、カラダの中からキレイにしていきたいという女性はたくさんいらっしゃいます。 美肌におすすめの栄養素としてよく紹介...
ニンジンの栄養価を美肌の観点で解説！美肌効果をあげる調理法もご紹介
誰でも知っていてスーパーでも見ないことがないくらい身近な食材であるにんじんは、料理の応用も利くため食卓でもよく見かける食材ですね。 料理への応用力など...
ヨーグルト習慣で美肌づくり！ヨーグルトの特性から食べ方までご紹介
健康やダイエットに良いとされるヨーグルト。 ヘルシーな感じや手軽で美味しいというメリットもあるので、朝食や食後に食べる方も多いのではないでしょうか。日...
あなたが飲んでいるお茶の美肌効果を調べましょう！
古くは5000年前から飲まれているという文献も残っている「お茶」ですが、健康や美容に良いということで、今でもお茶はいろいろな形で世界中で愛されています...
酵素は美肌の基本！知ってる人は美肌に近づく酵素パワーを大公開
酵素浴や酵素ダイエットなど酵素○○という言葉は世の中にたくさんあります。 酵素はカラダには、「なにか良さそう!』というイメージがある方も多いのですが、...
【アロエが美肌にいい理由】オススメの使用方や注意点と共に徹底解説
アロエといえば火傷のケアでつかったり、ヨーグルトに入っていて食感が美味しいといった感覚ではないでしょうか? アロエは元々民間療法薬としてつかわれたり、...
睡眠は無料の美容エステ！美肌づくりのメカニズムから方法まで
「美肌づくりに睡眠は欠かせない!」という言葉や「美肌は夜つくられる」などのフレーズはネットや雑誌などで1度はみたことがありますね！ カラダの細胞の修復...
炭酸水の美肌効果をメカニズムからおすすめ習慣まで解説！
炭酸水のブームは定期的に訪れていて、ブームごとにメディアなどでも紹介されているので、なんとなく炭酸水の効能を知っている方も多いのではないでしょうか。 ...
美肌に良い赤身肉の選び方から食べ方まで一挙公開
美容業界でも最近は「健康でないと本当の美肌は手に入らない」という部分に着目しています。 これまでは、美容コスメやサプリメントに頼る傾向にあったのですが...
トマトの美肌効果を栄養士の視点で徹底解析！
「トマトが赤くなると医者が青くなる」「医者いらず」などと言われるように、トマトにはカラダに良い栄養素が豊富に含まれています。 -トマトについての小話-...
ナッツの種類とそれぞれ違う美肌効果【選び方と食べ方解説付き】
ダイエットや美肌づくりにナッツを活用する女性はたくさんいらっしゃいます。 そんな方たちは、体脂肪率が減少したりエイジングケアに成功する方もいらっしゃれ...
気になる目元のくすみ！原因＆予防＆ケア方法を徹底解析！
目元はその人の印象を大きく変える大切なパーツですよね。 メイクの仕上がりを左右する重要な部分ですし、その人の健康状態を表すポイントにもなります。 目の...
運動が美肌に良い理由を美容販売員兼トレーナーが徹底解説
モデルさんや女優さんなど、カラダのラインや見た目を気にされている方の多くは運動をしています。 体脂肪率をキープした入り体重を増えない様にされているのも...
納豆とキムチが美肌に良い理由は栄養素と相乗効果にあり！
突然ですが、みなさんは世界五大健康食品をご存じでしょうか？ これは、2006年に米国の健康専門誌「ヘルス」が健康に優れた効果があるものとして挙げたもの...
男性が魅力に感じるすべすべほっぺはこれだ！
皆さんご存知！「草食系男子」という言葉がではじた頃から自分の身だしなみや見た目に気をつける男性の割合が増えてきましたね！ 自分の身だしなみに目を向ける...
ブロッコリーは美肌に役立つ栄養素の宝庫！
美容業界やトレーニング業界などで、密かなブームをつくっているブロッコリー。 人気の秘密はその栄養価の高さでした! 今回はそんな美容やトレーニング業界か...
美肌にオススメのビタミンを管理栄養士の視点で3つ選びました！
「スキンケアだけではなく栄養面からも美肌づくりをしていきたい！」 美容販売をしているとそんな要望をよく聞きます。 今回は私の持っている、管理栄養士の資...
汗は美肌に欠かせないスキンケア！いい汗のかき方知っていますか？
世の中の女性の多くが、 汗をかくとせっかくつくったメイクが崩れてしまったり 清潔さがなくなるから出来るだけ汗をかかないようにする そう考えている女性は...
カサカサ膝の白い原因と解消法
気がつき出すと、なんだか気になるカサカサ膝。放っておくと白い粉をふいたり、白いカサカサした、ささくれみたいなのが出来たり… 痒みもあって見...
岩盤浴での美肌のメカニズムと入り方のポイント
2006年に美容や健康に効果があるということで岩盤浴ブームがピークに達しました。 ブーム時は東京や大阪などの都市部では特に岩盤浴のお店がたくさんできて...
バナナの美肌効果を栄養士の観点で詳しく解説！
多くの女性が自分の肌に満足しておらず、もっとキレイになりたい！と感じているのではないでしょうか。 特にお肌のお悩みの中でも上位を占めるのが、シミ、毛穴...
本当にオススメしたいハトムギの美肌効果
色んなスキンケアを試して一定の効果はでたけれど、肌が乾燥したりデキモノが出来てしまったりなどの問題がでてしまう。 そのような経験をされた方が、ワンラン...
日本酒で美肌美人！美容効果や一押しの日本酒をご紹介！
長澤まさみさんや藤原紀香さんがハマっていたことで美肌づくりに注目度が高まった日本酒。 「お酒がお肌にいいの？」などの疑問も湧いてきますが、日本酒が美肌...
毎日食べてもOK！ゆで卵で美肌を目指そう！
ゆで卵と美肌の関係ってご存じですか？ ゆで卵のようなつやつやでハリのある美肌になると勘違いされている方もいらっしゃいますが、ゆで卵を毎日食べたからとい...
栄養士が勧める美肌づくりを助けるコラーゲンの上手な取り方
年齢を重ねれば重ねるほど、若々しいお肌でいたいという気持ちになってきますよね。 でも、スキンケアやサプリ、エステやマッサージなど色んなところでお肌のケ...
ハリ肌のためにエラスチンを多く含んだ食品をご紹介
弾力性が高くお肌のハリには欠かせないとよく言われるエラスチンですが、どうやって摂取したらよいかなかなかイメージが湧きにくいですよね。 実は、イメージが...
ヒト幹細胞美容液を使ったシミ対策のメカニズム
年齢と共にお肌の悩み症状は増えていきますが、年齢を問わずにあらわれる症状が “シミ” ですよね。 ファンデーションなどで目立たなくしたり、いっけんキレ...
幹細胞を活性化する6つの方法をご紹介
最近メディアでも注目されるようになってきましたが、幹細胞という言葉をご存じでしょうか。 幹細胞とは細胞を元通りにしたり、様々な細胞をうみだす能力をもっ...
ハリ肌に欠かせないエラスチンについて簡単解説
ヒト幹細胞美容液などの美容コスメで、たびたび耳にする “エラスチン”。 お肌のハリに良さそうっていう感覚はあるけど、いったいどんな成分でどんな働きがあ...
ヒト由来の幹細胞培養液と植物由来の幹細胞培養液でのコスメ選びの注意点
メディアでの露出が増えてきて、コスメ業界でも「幹細胞」という言葉を耳にすることが多くなりましたね。 でも、ひとことに幹細胞といっても、幹細胞にも色んな...
ヒト由来の幹細胞培養液配合美容液でほうれい線にアプローチ！
年齢を重ねてくると色んな箇所が気になってきますが、その中でもほうれい線を気にする女性は年々増加傾向にあります。 「ほうれい線」とは以下の図のように、鼻...
ヒト由来の幹細胞培養液配合美容液の気になる安全性と副作用について
WEBやメディアでもたくさん目にするようになり、ヒト由来の幹細胞培養液配合美容液という言葉もよく耳にするようになりました。 でも、ヒト由来の幹細胞とい...
お試しマトリックスエキスを1,280円（税込）でリーズナブルに始める！
I・TEC INTERNATIONALのDDS マトリックスエキスは、年間100万本を売り上げるヒット商品で、話題の間葉系幹細胞培養上清液をたっぷり含...
本気で毛穴をなくしたい方必見！
20代後半からどんどん気になってくる毛穴の悩み。特に鼻や頬っぺたなんかの目立つ部分の毛穴はなんとしても食い止めたいし、改善したいですよね。 色んなスキ...
舌ブラシと酵素パワーで腸内環境を整えて美肌を手に入れる方法
毎日色んなスキンケアを頑張っているのにニキビや吹き出物がでてしまう。それは腸内環境の悪化が原因かもしれません。 腸内のコンディションと肌のコンディショ...
腱鞘炎の痛みを自宅で緩和！
腱鞘炎はとても身近な痛みとして知られています。 腱鞘炎で悩まされている方は 「パソコンを毎日使うので痛みがあるが諦めている」 「手首の痛みのせいでゴル...
心を健康にするにはカラダから。心を癒すには自然から。
新型コロナウイルス、GDPの低下、ここ最近の世の中の流れでは将来に不安ばかりで、心を健康に保つことが年々難しくなっています。 そんな時代を健康的にポジ...
美容の基本！気になる口臭のおすすめケア法
どんなにキレイな人でも、どんなにおしゃれな人でも、「この人の口臭はちょっと…」 と、思った瞬間にその人の美に対する評価は一気にさがってしま...
運動後のスキンケアの方法！知っておきたい肌状態と注意点
トレーニングジムに通ったりランニングしたり、モデルや女優さん達が頑張っているのをTVや雑誌でみると「美」のために私もしなきゃ！といった感じで、運動して...
トレーニングの美容メリット！美容販売員兼トレーナー監修！
トレーニングの目的がダイエットという方が多くいらっしゃいますが、ダイエット以外の美容効果もたくさん期待できるのがトレーニングです。色んな観点からトレーニング成果を追っていくと凄く楽しいのでぜひ美容の観点からもカラダの変化を楽しんでくださいね。
体温上昇は美容にも効果的！お金をかけない美容法
一生懸命、美容に取り組んでいても、なぜか不健康そうにみえたり、キレイだけど何か物足りないと感じることはありませんか？ それは健康美人になりきれていない...
【腸内環境は美容の基本】お肌のためのキレイな腸内環境の作り方
「キレイなお肌になりたい！」女性なら誰もが感じる願望ですよね。 お肌をキレイにする為に、新作のスキンケア商品を試してみたり、エステにいったり、運動した...
私が実践する朝食を抜く健康法をご紹介！腸に優しいはカラダに優しい
朝ごはんを食べた方がいいのか、抜いた方がいいのか。賛否両論ありますが、結論からいくとどちらも正解だと感じています。 結局のところその人の価値観や思考や...
酵素とは？その働きと役割
酵素は生きていくうえで生命維持に必要不可欠な物質で、食べ物の消化・吸収・分解や、呼吸・運動・思考など様々な活動の重要な働きを担っている物質です。 酵素...
免疫とは？美容の土台となるカラダの機能
美容の追求も、まずは健康なカラダがあってこそ！今回はその土台であるカラダの免疫機能について勉強をしてみましょう。 大事なことだけ覚えておけば、日頃の体...
日焼け止めのSPFとPAの違いは？自分に合ったUVケアを探しましょう！
夏が近づいてくるとUVカットの日焼け止めが薬局や化粧品コーナーにたくさん並びますね。 毎年新商品がでたり、定番のモノだったりと色んな商品がありますが、...
DDSとは？効果を最大発揮させる技術
DDS（ドラッグデリバリーシステム）とは ドラッグデリバリーシステムとは、必要な薬物を、必要な時間、適切な場所にというシステムで、薬の効果を最大限に発...
紫外線（ＵＶ）とはどんなもの？大事なことだけ覚えましょう！
陽射しが強くなってくると、「紫外線対策」「ＵＶケア」などの文字をよくみかけますが、紫外線やＵＶという言葉、なんとなく解るけどあまり理解できてない・・・...
日焼けサロンの紫外線は大丈夫！？ 肌トラブルはなぜ起きるの？
紫外線でシミになったりシワになるのが嫌だけど、夏は小麦色の肌にしたいから日焼けサロンに行ってちょっとやいてこようかな！と考える方、結構いらっしゃるので...
nanoPDS（超皮膚浸透技術）とは？真皮に届けるすごい技術！
nanoPDS（超皮膚浸透技術）は、DDS（ドラッグデリバリーシステム）をさらに進化させた技術です。 ベースとなるのは、患者さんへの負担を軽減する為に...
間葉系幹細胞培養上清液とは？美容における効果も解説
間葉系幹細胞とは、私たちのカラダの中にある、歯髄・臍帯・骨髄・脂肪などの幹細胞のことで、これらの幹細胞を培養する時に生成される上澄み液のことを培養上清...
NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）とは？老化防止の救世主！
NMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）とは NMNとは、ビタミンB3に含まれ、あらゆる生物の細胞の中に存在しており、抗老化作用がある物質として注目...
ヒト由来の幹細胞培養液配合の歯磨き粉が登場！研磨剤や発泡剤不使用
まずはじめに、歯磨き粉の歴史ですが、日本では1625年に「丁字屋歯磨」「大明香薬」と呼ばれる歯磨き粉が登場し、これは研磨砂に漢方を配合したものでした。...
ヒト由来の幹細胞培養液配合ネイルオイル登場！
「手は人の心を表す」とよくいいますが、モノを持つ仕草ひとつとっても、その人の美しさが伝わってきます。 そして、手の動きや所作の美しさをさらに際立たせる...
糖質制限でカサカサ肌になる人は腸内環境を整えましょう！
私はパーソナルトレーナとしてもお仕事をしているので目の当たりにしましたが、パーソナルトレーニングジムが大ブームになったと同時に糖質制限（炭水化物抜き）...
肌ケア商品に弱酸性が多い理由「お肌のPH値について」
お肌のスキンケアには “弱酸性” がいいとかよく耳にしますよね。 なんとなく「弱酸性の方がいいんだなぁ」という認識はあるものの、なんで弱酸性がいいのか...
テロメアの健康寿命と老化の関係
命のろうそくといわれる “テロメア” の寿命との因果関係が明らかになってきましたが、最近は美容の観点でも抗老化として注目されるようになってきました。 ...
エクソソーム（細胞外小胞）とは？細胞同士の会話を担う物質
エクソソームは、体中のあらゆる細胞が放出するカプセル状の物質で、色々な機能のメッセージが詰め込まれていて、健康や命を守る重要な役割を果たしています。 ...
顔をゴシゴシ洗うのは絶対ダメ！販売員が教える泡立てと洗い方の極意
日本に「エステ」を持ってきた凄腕エステティシャンがセミナーで断言されてました。 どんなに優れたスキンケア商品を使っても洗顔の仕方が間違っていたら効果は...
50代気になる毛穴にはヒト由来の幹細胞培養液配合コスメがおすすめ
百貨店やCMで売り出されているスキンケア商品を色々試してみたけれど、なかなか自分の肌にフィットしない。 以前はよかったけど、年齢を重ねるごとに毛穴ケア...