化粧ノリがいい状態で1日をはじめましょう！化粧ノリの良し悪しを決める8つのポイント
皆さんは、普段メイクをする際にお化粧のノリを気にされたことはありますか？
私の場合、朝に支度をしていて化粧ノリがいい日はすごく気分が上がり、逆に化粧ノリが悪い日は、もう一度すべてメイクを落としてやり直したい！と思うこともあります・・・
毎日のお化粧がしっかりとなじんで上手くいけば1日の始まりがすごくルンルンですよね ♬
そこで今回は、毎日同じメイクをしているはずなのにお化粧の状態がなぜ変化するのか。
また、どのように対策をすれば化粧ノリがよくなるのかを解説していきます！
化粧ノリがいいってどういう状態？
一般的に化粧ノリがいいといわれる状態は、ベースメイクをした際にメイクがお肌になじんで綺麗な状態や自然でよれにくい状態をいいます。
逆に化粧ノリが悪い状態とは、ファンデーションがうまく乗らなかったり浮いてきてしまったり、すぐによれてしまうなど、せっかくお化粧をしたのになんだか気分が落ちてしまうそんな状態を指します。
化粧ノリが悪くなる原因って？
お化粧のノリの良し悪しはお肌の状態だけでなく、以下のような身体の内部の状態や外的要因なども考えられます。
- お肌が乾燥している、間違ったスキンケアをしている
- お肌の汚れ、古い角質が取り除けていない
- メイク前のスキンケアをしていない
- 保湿のしすぎ、オイリーになっている
- 下地を使っていない
- 化粧道具が汚れている
- 腸内環境の乱れ
- 生活習慣の乱れ
特に女性は生理周期によるホルモンのバランスや過度な飲酒によって内臓への負担をかけるとむくみや肌荒れ、乾燥の原因になりやすいと言われています。
ではどのようにして化粧ノリを良くすればいいのでしょうか？
それではさっそく、化粧ノリを良くする方法をお伝えしていきます！
化粧ノリを良くする8つのポイント
化粧ノリを良くしていくには、正しいスキンケアと保湿はもちろんのこと、生活習慣を見直すことも大切です。
化粧ノリを良くするのに大切なことを以下にピックアップしてみたので、ぜひ参考にしてみてください！
1.スキンケアの基本「洗顔」
スキンケアで一番大事と言っていいほど重要なのが洗顔。
クレンジング後しっかりと泡立てた洗顔でお肌の上を優しく転がすように洗顔し、ぬるま湯で洗い流します。
この時、気を付けたいのがお肌をゴシゴシとこすらないことです。私たちのお肌は摩擦に本当に敏感なので、摩擦によりお肌が傷つけられるとシミの原因にも繋がりかねません。
優しく泡を転がして毛穴の汚れをしっかりと取り除くことでそのあとの美容液や化粧水がしっかりとなじんでくれます！
2.古い角質を除く「ピーリング」
私たちのお肌は細胞の生まれ変わりによってお肌の表面に古い角質が蓄積し、自然と剥がれ落ちるという工程（ターンオーバー）を繰り返しています。
ですが、本来お肌の状態が正常であれば自然と剥がれ落ちる古い角質が、生活習慣の乱れや様々な原因でターンオーバーの周期が乱れ古い角質がお肌に留まってしまうことで、肌荒れやくすみ、乾燥などの肌トラブルを引き起こしてしまいます。
そのため自身でピーリングを行い、お肌に留まっている角質を取り除いてあげる必要があります。
古い角質を取り除くことで毛穴のつまりが改善されターンオーバーが正常化されたり、肌荒れやニキビ跡、くすみの改善などが期待できお肌の凹凸がなくなることで、ファンデーションがしっかりとフィットし崩れにくくなります。
うぶ毛の処理をしっかりと行っていくのも化粧ノリを良くする一つのポイントです！
3.密着度がアップする「保湿」
しっかりとお肌の汚れや角質を取り除いたら、やっていただきたいのが保湿です。
汚れや古い角質が取り除かれたことで、化粧水や美容液がすごく浸透しやすい状態になっていて、しっかりと保湿をすることによってベースメイクを塗布した際の密着度がアップし崩れにくいお肌の状態をつくれます。
ですが注意していただきたいのが、お肌に水分が残っていたり油分が多いベタベタな状態で化粧をしないということです。油分の多いクリームやオイルなどで保湿ケアをした場合はしっかりとお肌になじませ、さらっとした状態で化粧を始めましょう。
どうしてもべたついてしまう場合はお肌になじみやすい化粧水などを選びなおすか、化粧をする前に1度ティッシュオフをしましょう！
4.面倒くさい朝でも下地はしっかりと
下地をつかうことによってお肌の凹凸をカバーしてくれ、ファンデーションのノリを良くしてくれる役割があります。
また、紫外線はお肌の乾燥の原因でもあるので、UVカット下地などを選ぶことでファンデーションの密着度をアップしながらUV対策も可能です。
自分のお肌に合った下地を選ぶことで化粧ノリが断然アップするので自分にあった下地を探していきましょう！
5.化粧道具を清潔に
お化粧をする際に使用するブラシやパフなどが汚れていると化粧品の含みが悪くなり、お肌にしっかりと乗らなくなるため結果的に化粧のノリが悪くなってしまいます。
また、汚れたブラシなどでお化粧をすることでニキビや肌荒れの原因にもなるので、化粧道具はこまめに汚れを落としたり、洗浄するようにしましょう。
6.腸内環境を整える
普段から脂っこい食事や甘いものをよくとっていたり、お酒を飲む頻度が多いなど、内臓へ負担をかけている状態や、偏食などで栄養が偏ってしまうと、ニキビ肌や脂性肌乾燥肌などお肌の状態が現れてしまいます。
ヒトのカラダは食べたもので出来ているということを念頭に置いて、カラダの中からお肌をキレイにするということを常に心がけましょう。
化粧ノリが悪いなと思ったら、普段の食事や飲酒などを見直して、お水をしっかりとるなど腸内環境を整えてあげましょう！
7.生活習慣の乱れ
私たちの生活の中で当たり前になってしまっている習慣が、実はお肌にすごく悪い影響を与えてしまっていることかもしれません。
夜更かしや運動不足、食生活の乱れ、ストレスや、飲酒、喫煙など自分の生活の中で見直せることからひとつずつ見直していきましょう。
質のいい睡眠をとることで全身の疲れが取れターンオーバーを正常に保ち美肌へと導いてくれるので、まずはしっかりと睡眠時間をとることから始めてみるのもいいかもしれませんね！
8.自分に合った化粧品を選ぶ
どんなに高い化粧品でも自分のお肌に合っていなければ、肌荒れの原因になってしまたり、化粧ノリの調子が悪いなどの状況を招いてしまうので、まずは自分に合った化粧品を選びましょう。
私が化粧品を選ぶときに基準としているのが、
- 肌なじみ
- 成分
- 配合量
- コスパ
などです。
どれだけいい成分が使用されていても、微量しか配合されていない、肌なじみが悪い、コストが高すぎるとなると毎日のスキンケアには不向きですよね。
また、女性のカラダはホルモンのバランスや年齢などで、何年かに1度、今まで使用して問題なかった化粧品でもお肌に合わない時期がやって来ます。
自分のお肌に合わなくなって新しい化粧品に挑戦する際は、お肌のターンオーバーなどの周期も考慮して、できるだけ3か月以上同じものを継続して使用することをお勧めします。
私たちのお肌のターンオーバーは大体年齢+8日といわれていますので、20歳の方は約28日、30歳の方は約38日と、ターンオーバーの日数は人それぞれになっているので、その辺りを考慮して化粧品を選ぶことも大切ですね。
3カ月間同じ化粧品を試してみて、お肌の状態がどう変化したか観察するのがすごく重要になります！ぜひ自分に合った良い化粧品を見つけてみてくださいね！
化粧ノリをさらに良くするおすすめの方法
私も普段化粧ノリが悪いと感じることがあります。
そんな時に、実際に私が行っている化粧ノリを良くするおすすめの方法をご紹介いたします！
朝に化粧をする前のピーリング
ピーリングって夜お風呂にはいるときにするイメージがあると思いますが、私は化粧をする前に古い角質を取り除いてからしっかりと保湿をして化粧をしています。
お肌に負担を与えてしまうので基本的には週1回が理想的ですが、私が使用しているピーリング剤は優しいタイプなので角質がたくさん出てくるときは毎日行い、少なくなってきたら週に1回のペースで行うようにしています。
ピーリングをするようになってからお肌の凹凸が少なくなりファンデーションがすごくなじみやすくなりました！
洗顔後にお肌を濡れた状態にしない
洗顔後お肌が濡れたままで、なにか他のことをしている方いませんか？
お肌に水分が残っている状態で放置してしまうと、お肌についた水分が蒸発するのと同時にお肌の水分まで奪われてしまいます。
なので、朝やお風呂上りなど顔を洗ったらなるべくすぐにお肌の水滴を拭き、しっかりと保湿する様にしましょう。
肌に負担をかけずに水分を拭き取るポイントは、吸水性の高いタオルで優しく押し当てるように拭き取ることです！
定期的なシェービング
以前の私はシェービングってなんだか男性が床屋さんなどでやってもらうイメージがあったんですが、女性のお顔剃り、シェービングは美肌作りや化粧ノリにすごくメリットがあると知ってから定期的に行うようになりました。
シェービングすることによってお肌の古い角質が一緒に取り除かれ、うぶ毛がなくなることで毛穴のつまりなどが改善されファンデーションなどがすごくなじみやすくなるので、ぜひ1度試してみてください。
化粧ノリを良くする下地＆ファンデーションの塗り方
化粧ノリを良くするには、お肌の状態や腸内環境も大事ですが下地やファンデーションの塗り方もとても大切です。
また、下地は肌の凹凸をカバーしたり紫外線対策、ファンデーションのノリを良くするためにすごく重要な役割をしているので、忙しい朝でも忘れず塗りましょう。
化粧ノリを良くする「下地の塗り方」
下地は厚塗りせず、手の甲に取った下地を薄くお顔に広げていきましょう。
塗りすぎてしまうとファンデーションがうまく密着しなかったり、ムラが出てしまうことがあるので薄く塗るのがポイントです。
- ファンデーションを塗る前のティッシュオフ 下地を塗り終えたら余分な油分を取り除くためにティッシュでオフしてあげましょう。
- ファンデーション 油分と水分が適度に配合されたリキッドファンデーションは密着度が高いので化粧崩れを防ぐには一番おすすめです。リキッドファンデーションを手の甲に取り少し指でくるくると温めたら、おでこ、頬、鼻、あごにのせて中心から外側に向かって広げていきます。あまりこすったりせずトントンと叩き込んでいくように広げていきましょう。
- 全体的に広げたら再びティッシュオフ ファンデーションを全体的に広げたら余計な油分をとるためにもう一度ティッシュオフしましょう。
- フェイスパウダー 汗や皮脂を吸着してテカリやべたつきを抑えてくれる役割を持つフェイスパウダーをパフやブラシを使ってお顔全体に広げます。
- 余分な粉を落とす フェイスパウダーを全体的に伸ばしたら、ブラシで余分な粉をはらい、その後、手でお顔を包み込むように押さえ、手のひらで肌を温めることでファンデーションがよくなじみます。
油分・水分がまだ残っているときに下地・ファンデーションを塗ってしまったり、厚塗りしてしまうと化粧崩れの原因にもなるので気を付けましょう！
化粧ノリのいいヒトはこんな人
私たちが目指したい一番化粧ノリが上手くいく良い状態というのが、お肌のキメが整っている状態で、キメの細かいお肌を維持するには、お肌が潤っていてターンオーバーが正常に機能していることが重要です。…とはいっても、そのキメの細かいお肌を作るのが難しんだよ～と思いますよね（笑）
私たちの皮膚の構造は表皮、真皮、皮下組織と大きく3構造に分かれていて、表皮は角質層、顆粒層、有棘層、基底層の4つの層に分かれていますが、厚みはたったの0.2ｍｍほどといわれており、そのため洗顔や日常生活などでお肌に摩擦を与えてしまうとすぐに傷ついてしまうのです。
角質層はターンオーバーによって押し上げられた細胞たち（角質、天然保湿因子、セラミドなど）が集まり外部からの異物や菌の侵入を防ぎ、体内の水分を一定に保持する大切な役割をしていて、この角質層の水分量や皮脂量のバランスによって私たちの肌質が変化しているほどすごく重要な存在です。
「化粧ノリが悪い」と感じている方は、まずは角質層を意識して保湿していくようにしましょう。
ちなみに私は普段、化粧水の前に美容液を使用していますが、面倒くさがりということもあって時間のない朝などは、メンズ化粧品になりますが、「【2021年最新】販売員がおすすめするメンズ美容液！人気ランキング20選」でも紹介されている、オールインワンで保湿力も高いDDSマトリックスフォーメンを使用しています。メンズ化粧品だからなんて関係なくて、オールインワンだから本当に便利で重宝しています（笑）
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まとめ
「1日の始まりをハッピーに！化粧ノリがいい状態ってどんな状態！？」いかがだったでしょうか？
毎日の生活習慣や体や心の状態で日々変化してしまう私たちの肌環境。あれもこれも一度に全部やろうと思うとなかなか続かなかったりもするので、ぜひ自分の生活の中で取り入れやすいものから試してみて一緒に美肌めざしましょう。
化粧ノリが少しでも気になった方はぜひ今回の記事を参考にしてみてくださいね。
皆さんの毎日がもっとハッピーに過ごせますように ❤